陈鲁豫是中国内地的一位主持人，她每天早餐只吃一个鸡蛋，中午只吃一份菜，而且她不吃肉。晚餐通常不吃，尽管有时晚上会感觉饿肚子睡不着，但她依然坚持下来。在两个月里，她成功瘦了20斤。她仍然继续减肥，因为减肥对她来说非常重要。
郑爽的减肥方法令人惊讶，她每天只吃一个苹果。尽管个子很高，体重只有80多斤，但她仍然坚持减肥，因为她觉得如果自己变胖了，粉丝们就不会喜欢她了。小编认为她应该多吃一点，并注意摄入营养，因为保持身体健康才是最重要的。
刘诗诗的减肥方法更加极端，她五年来不吃主食，但这并没有让她瘦下来。后来她找到了适合自己的合理减肥方法，每天控制饮食量，并确保有充足的睡眠时间，不吃油腻食物，多吃水果。经过一段时间后，她最终成功成为一个女神。
明星们为了保持理想的身材都采取了各种各样的减肥方法。然而，我们也应该注意到，保持身体健康比追求瘦身更重要。我们应该通过合理的饮食和适量的运动来保持身体健康，这样才能真正变得更加美丽。