每天慢跑半个小时可以帮助你燃烧卡路里，有助于减轻体重。但是，减轻体重的成功还取决于其他因素，如饮食、睡眠和生活方式。如果你的饮食含有高热量、高脂肪或高糖分的食物，那么即使每天慢跑半个小时，也可能难以减轻体重。相反，健康的饮食习惯与慢跑半个小时的锻炼相结合，可以看到显著的体重减轻效果。此外，不良的睡眠习惯和高压工作可能导致身体激素失衡，从而使你更容易增重。因此，保持健康的生活方式和充足的睡眠，可以帮助你更好地减重。综上所述，每天慢跑半个小时虽然有益于减轻体重，但是否成功还取决于你的饮食、睡眠和生活方式。