三十二岁了运动节食减肥需要补钙吗(32岁减肥需补钙)?

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用户回答
不同年龄阶段的人都需要摄取足够的钙。然而,补钙和运动节食之间并没有必然的联系。在进行运动和节食的过程中,需要注意保证身体摄入足够的营养。