怎样让体重下降最快(快速减肥的秘密)?

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饥饿减肥是一种快速但危险的方法，它会造成身体受损。人体每天需要大量能量来维持生命所需，通常通过摄入食物来获得。但如果不进食，身体就会动用体内的能量来满足需求，进而达到减肥的效果。
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