为什么体重下降身材却更胖了(迷之现象:体重下降却更胖身材)?

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军事科学院提出了一种计算中国人理想体重的方法。北方人的理想体重可以通过身高减去150后乘以0.6,南方人的理想体重可以通过身高减去150后乘以0.6。

儿童的标准体重可以通过以下简便方法计算:出生体重乘以月龄的0.6等于标准体重(1至6个月适用),出生体重乘以月龄的0.5等于标准体重(7至12个月适用),年龄乘以2等于标准体重(1岁以上适用)。

体重与寿命有关。研究表明,体重超过标准值的10%至20%的人更长寿。当体重低于或高于标准值30%时,易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人相对来说更长寿,因为他们拥有较厚的皮下脂肪层,具有抗寒和抗病能力较强。瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,容易患上急性传染病,导致寿命较短。

研究还发现,女性在50岁时体重显著减轻时,易发生骨折,尤其是髋关节骨折。此外,体瘦者患内脏下垂的可能性较高,尤其是胃下垂。

因此,人到了暮年,虽然不可过胖,但也不宜过瘦,最好保持适度的体重,同时注重运动和心理健康。