您好！奥利司他片是一种用于治疗肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的药物，可以服用。它通常与微低热能饮食结合使用，适用于长期治疗肥胖和体重超重者，尤其是那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者。在饮食方面，您在日常生活中应该避免摄入油腻、煎炸等高脂肪含量的食物，同时也要避免摄入含糖量较高的食物。此外，如果有时间的话，可以适量进行一些运动。希望这样的内容更加丰富易于理解。