确定目标体重为100斤左右后，可以开始进行塑形工作。其中，吸脂手术是一种常用的方法来改善身材。吸脂手术利用负压的能量将多余的脂肪抽出体内，从而让身材更协调。选择吸脂手术进行改善身材时，效果一般较好，且通常不会反弹。