，重复做10次。通过艾灸背部可以帮助驱寒减肥，尤其是针对后背、臀部等部位的赘肉。膀胱经在人体排毒中扮演着重要的角色，按摩艾灸可以缓解身体疲劳，改善睡眠质量，并有助于排除体内的毒素和代谢废物。同时，经络理疗也有助于调节身体内部的功能，调节内脏和脊椎的状况，有利于整体的健康。