现如今，减肥药分为西医和中医两种类型。我们可以在市面上找到一些中药减肥药，但是使用过程中很可能会导致腹泻，并有可能对肠道功能造成损害。奥利司他胶囊是一种常见的减肥药，然而使用它可能会引起脂肪性腹泻。因此，我们应该尽可能选择其他更为安全的减肥方法。如今，很多人都在使用脂20营养代餐粉且基本上不会导致副作用。