如果只是节食而忽略控制能量消耗，是无法有效减肥的。减肥的定义是摄入的热量不能超过消耗的热量，否则多余的脂肪会被储存起来，导致体重增加。单纯减少摄入热量而不关注身体的代谢需要，只会打乱身体的平衡机制。因此，选择一款适合懒人的减肥产品可能是一个好选择。这种产品能够调节脾胃代谢和脂肪代谢，促进脂肪的消耗，并且非常安全。使用这种产品可以有效地减掉顽固的脂肪。