你来自如何看待节食减肥成功的人(节食减肥成功的人视角)?

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用户回答
如果每一代子女都一直节食,那么节食就没有意义。此外,节食并不能达到减肥塑形的效果,它只能减少体内的水分。减肥并不等于减重,如果你想有效地塑形,我推荐给你一个好方法。