最近我正在尝试节食加运动减肥，但是发现月经突然停止了。我去做了B超和血检，结果都是正常的。然而，我仍然感到小腹涨涨的，并且头发也大量掉落了。尽管我在一个月内减掉了10斤，但这样的副作用真的不值得。我听说严重的情况下甚至会导致闭经，这太可怕了。最近我恢复了正常的饮食并且体重开始增加了，我还必须去看中医并服用药物。真的是得不偿失呀！我亲自经历过这一切，请大家不要通过节食来减肥，还是少吃并配合运动慢慢减肥比较好。