减肥节食导致低血糖怎么办(低血糖急救：应对节食减肥)?

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要减肥，不必过于节食。相反，坚持每天锻炼是很有效的减肥方法。低血糖可以通过多食红糖、乌鸡和大枣来补充能量。另外，红豆、巧克力和葡萄也是不错的选择。
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