1、过于严格的节食减肥会影响月经正常的周期,导致推迟现象出现。2、频繁进行节食减肥会导致体内的营养不平衡,特别是在总脂肪量低于体重的20%时,月经也会随之改变,比如月经量减少或者周期延长。因此,我们建议大家应该科学合理地进行减肥。3、同时,在进行节食减肥过程中,也要留意自身是否存在其他内分泌失调疾病,这也会导致月经推迟的情况发生。因此,我们建议临床上应抽血检查血HCG以排除怀孕的可能性,并了解自身内分泌的状况,做出相应的处理。