在临床实践中，一般不建议使用减肥药来减肥。减肥的关键是多运动和少餐。使用减肥药可能引起反弹效应。如果决定使用减肥药，注意正确按照说明书来使用，并且每天只服用一次。要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且不要过度追求减肥效果。