可能导致逐渐变瘦的疾病可以包括甲亢和贫血等。为了获得准确诊断和治疗，建议去医院进行全面检查，并进行针对病因的治疗。在日常生活中，需要注意休息，避免过度劳累。饮食应该清淡，低盐低脂，适当进行运动。保持良好的心情，定期复查病情，以防病情恶化。