并不是说红薯和牛肉一起吃就能减肥，因为红薯和牛肉都含有丰富的营养元素。实验证明，只有采取科学的减肥方法才能取得有效果。建议大家多进行运动，控制饮食量，有规律地进行作息，这样才能够达到减肥的目的。请不要听信一些偏方或者不正常渠道获取的理论，这样反而可能会适得其反，没减下去反而会造成身体的损伤。祝您早日成功减肥。