用减肥药,减肥会反弹吗(减肥药会反弹吗)?

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用户回答
你好,如果你想知道减肥后体重是否会反弹,我建议你不要使用减肥药等药物来减肥,因为这些药物会带来反弹的风险,而且也会对身体造成一定伤害。相反,从以下两方面进行控制,你可以达到减肥的效果。一方面是控制高热量、高蛋白、高脂肪食物的摄入量;另一方面则是根据自己的身体状况,制定出严格的锻炼标准。这个锻炼标准既不会让自己感觉太疲劳,也能让身体感觉到锻炼出汗的效果。此外,持之以恒地坚持锻炼,并根据身体状况及时调整锻炼计划,也非常重要。只要你控制住这几方面,就可以完全达到减肥的效果。