董书含的体重是指他所承载的身体质量，以千克或磅为单位。由于他的个人信息和隐私不为人所知，我们无法获取他的具体体重。但是，我们可以了解到身体重量对健康的影响。过重或过轻都会对我们的身体造成负面影响。肥胖会增加患上心血管疾病、糖尿病和癌症的风险，而体重过轻可能会导致营养不足和免疫力下降。因此，我们需要控制体重以保持良好的身体健康状态。我们可以通过调整饮食和进行适当的运动来管理体重。建议每天摄入适当的蛋白质、碳水化合物和脂肪，限制高热量和高脂的食物。此外，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车和游泳，可帮助控制体重并改善整体健康状况。尽管我们无法了解董书含的具体体重，但通过保持适当的体重以及健康的生活方式，我们可以维护良好的身体健康状况。