是的，西梅是一种低热量、低脂肪的水果。每100克西梅仅含有39千卡的热量和0.1克脂肪。但是，西梅的真正减肥功效来自于其含有的天然果胶和植物纤维。这些成分可以帮助促进肠道蠕动，排出体内毒素，促进排便，达到减肥的效果。