并不存在任何一种水果能够单独减去脂肪，这是绝对事实。如果你想减肥，最好的方法是通过控制饮食和运动来实现。所谓控制饮食，并不是指完全不吃东西，而是要保证每天三餐不缺，但是每餐的份量要适量，不要过多。同时，你还需要进行体育锻炼，每周至少五天，每天至少一小时，坚持做下去，并保持长期的习惯，才能达到减肥的效果。这样的方法持续下去，将会对你的身体健康和幸福产生积极的影响。