踩单车能瘦吗瘦腿瘦腰瘦臀瘦肚子(骑单车瘦身全攻略)?

147

瘦肚

瘦肚子

瘦腰

瘦腿

瘦臀

用户回答
来提问待回答
您好！只需要运动量足够，使身体脂肪得到充分燃烧，就能有效地减肥。我建议您配合一些侧踢腿、抬腿以及使用合适重量的哑铃或杠铃硬拉等动作，以达到更好的减肥效果。祝您成功！
相关问答

踩单车能瘦吗瘦腿瘦腰瘦臀瘦肚子(骑单车瘦身全攻略)?

1148

空中踩单车能减肚子吗(空中单车减肚子)?

167

空中踩单车可以瘦臀吗(空中骑单车瘦臀效果)?

166

踩单车可以瘦臀吗(单车瘦臀真的有效吗)?

166

空中踩单车可以瘦臀吗(空中单车瘦臀，真的有效吗)?

152

怎样减肥可以瘦腰瘦臀瘦脸不瘦胸(零误差计划瘦身：瘦腰瘦臀瘦脸，胸部不减少)?

1111

踩单车能减肚子吗(骑车可减腹肌)?

166

怎么瘦腿瘦臀(瘦腿瘦臀小技巧)(瘦腿瘦臀小技巧)?

166

如何瘦腿瘦臀(瘦腿瘦臀攻略)(瘦腿瘦臀攻略)?

173

怎么瘦腿和瘦臀(瘦腿瘦臀攻略)(瘦腿瘦臀攻略：有效瘦腿臀部)?

168

怎样快速瘦腿瘦臀瘦肚子(速瘦：腿、臀、肚)?

1128

健身房的动感单车可以减肥吗(动感单车能减肥吗)?

148