你好！我认为您提到的方法不太适合您的情况。根据您的描述，可能是由于两侧咬肌肥大导致脸看起来比较宽。我建议您到整形医院咨询专业医生以确定具体情况。脸型由骨骼、皮下脂肪和肌肉三方面因素决定，其中骨骼在成年后是不会再有变化的，而皮下脂肪是最容易变化的因素。肌肉的情况因人而异。如果您确诊是咬肌肥大，那么最好的治疗方法可能是通过注射肉毒素来瘦脸。这种治疗方法可以在整容医院进行。