不用节食不用运动的减肥方法

游泳减肥消耗的热量大吗?几天游一次比较合适?

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三餐

低热量

低热量食物

健康减肥

减肥

游泳减肥消耗的是肌肉还是脂肪?游泳会长脂肪吗?最能减肥的游泳法是什么?

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游泳减肥

游泳减肥要游多少米才能有效果(游泳减肥必须游多长距离)?

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游泳和跑步哪个减肥好?游泳减肥有什么优点?

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