西红柿减肥法一直被很多人推荐，因为在饭前吃一个西红柿可以意想不到地帮助减肥。科学研究表明，每天至少两餐饭前吃一个中等大小的西红柿，或者喝180-250毫升的番茄汁，都能够帮助减肥达到预期的效果。这种方法非常简单易行，可以让你更快地实现减肥目标。