开始减肥以后,我会先去除束腰,然后休息一下,吃一些健康的代餐或者减脂餐,再加上一些瑜伽或者去健身房锻炼。另外,我坚持使用乐必达贴来减肥,持续使用达到了六个月的时间。
经过6个月的努力,我的腰上的赘肉和肥肉都消失了,腿也变得更加纤细,更加美丽。现在,我已经可以不用束腰了,穿上小吊带和露脐装也十分轻松自在。在太古里,我也感到自己有了那么一点点的地位,而与周围的漂亮姐姐之间的距离也变得越来越近了。
最让我感到自豪的是,我的男朋友越来越频繁地来找我了,让我感到非常开心。总之,减肥真的是一种很有成就感的事情,我相信我能够坚持下去。 #减肥 #大肚子 #减脂 #健身