1. 运动法：除了减肥，运动也有助于瘦脸。剧烈运动后的大量排汗，可以迅速排出水分，帮助消肿。
2. 饮食法：多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉引起的肥胖，不要吃口香糖等锻炼肌肉的食品。
3. 沐浴法：在38℃的水温中坐在浴缸中沐浴，配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4. 面部减肥操：刺激睛明、太阳、四下关、颊车穴位，预防面部赘肉。进行3分钟有氧运动后，按摩鼻翼、双颊、下颌线等部位。
5. 专业瘦脸法：美容院提供各种瘦脸服务，可以根据自身状况进行选择，但需要慎重考虑。
6. 指压消肿法：按摩“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等穴道，达到按压穴道的作用。
7. 化妆瘦脸法：通过化妆的手法，营造出眉型、眼影、鼻影、唇型、脸部阴影等，使五官立体明晰。
8. 淋巴推拿瘦脸法：淋巴推拿可以通过打通堵塞的通道消除浮肿。
9. 洗脸：用温水冷水交互洗脸，促进血液循环及新陈代谢。
10. 其它：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分排出。用冰块敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。