根据减重比率，我们可以比较男生和女生减重的效果。以假设男生原体重为90kg，减重到80kg，女生原体重为58kg，减重到50kg为例。男生减重比率为11.11%（10除以90），女生减重比率为13.79%（8除以58）。因此，女生的减重效果更好。