瘦腿减肥方法(瘦腿秘诀：减肥方法)?

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如果想要瘦腿，可以多做呼啦圈或其他腿部运动。但要注意坚持，只有坚持才会有明显效果。每天30分钟以上的运动都可以，但如果感觉轻松，可以逐渐增加时间，增加到40分钟至1小时。此外，控制饮食也是减肥的关键。
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