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肌肉收缩减肥 (肌肉减肥法)(肌肉收缩减肥指南)?
2023-04-05 13:42:00
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减肥
减肥法
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肌肉收缩是一种减肥方法,虽然有一定作用,但会导致肌肉变得松软,外形不佳。因此,最好通过有氧运动或者饮食控制来减肥。平时需要避免食用油腻的食物。
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