减肥有什么运动(健身运动减肥更有效)?

51

健身

减肥

减肥方式

想减肥

运动减肥

用户回答
来提问待回答
想减肥的人可以选择多种运动项目，其中最简单的是跑步。如果是女性，也可以选择瑜伽等运动方式。选择运动方式时，需要根据自身的条件和需求来决定。饮食和运动并重是最好的减肥方式，积极的锻炼可以帮助减肥。
相关问答

减肥有什么运动(健身运动减肥更有效)?

152

先抽脂然后运动减肥效果会更好吗(抽脂后运动减肥更佳)?

170

为什么夏天运动减肥效果比冬天好(夏季运动减肥更有效)?

153

做家务真的比运动减肥吗("研究发现：家务比运动减肥更有效！")?

147

夏季运动减肥方式有哪些?夏季如何运动减肥更有效?

152

瘦身运动有哪些(瘦身运动指南)(瘦身运动指南)?

174

瘦身运动有哪些(瘦身运动大揭秘)(瘦身运动大揭秘)?

172

瘦身运动有哪些(瘦身运动大全)(瘦身运动大全)?

1138

高温运动减肥更快(高温运动燃脂加速)?

172

最有效的减肥健身运动(最有效的健身运动)?

1157

减脂瘦身的健身运动有哪些(瘦身必备健身运动推荐)?

172

健身运动项目有哪些(常见的健身运动项目)?

172