抽脂和运动减肥都是减脂瘦身的方法，但它们的效果与个人情况有关。抽脂会将体内部分脂肪去除，但这并不能消除全身脂肪，而且如果不注意饮食和生活习惯，脂肪很容易重新堆积。运动减肥则可以通过燃烧脂肪来达到减肥效果，而且运动还可以提高新陈代谢，帮助身体更好的消耗脂肪，使减肥效果更持久。所以，只依靠抽脂并不能达到理想的减肥效果，运动和饮食调整也是必须的。