跑步能减肚子吗(跑步能塑造美胸和美腿吗)?

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用户回答
现在流行运动减肥,许多爱美者想要通过运动来瘦身,尤其是想要瘦肚子的人常常选择跑步。虽然坚持跑步可以起到一定的减肚子效果,但效果并不理想。如果想要减肚子更明显的效果,可以选择一些专门针对肚子的运动项目,或者选择手术减肥来实现快速瘦肚子的效果。最常用的手术方法就是腹部吸脂术,这个手术安全、方便、快速,效果非常明显。

腹部吸脂术是一种效果较为确切的方法来解决腰腹部脂肪堆积问题。适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤没有松弛的人。如果伴有明显的腹直肌松开,则可以与内视镜腹部整形手术联合应用,效果更好。

整形美容医生提醒:腰腹部吸脂术有使形体年轻化的作用,表现在以下几方面:一是人体态的老化是从腰腹部开始的,腰腹部的形态最能体现人的年龄,腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美;二是腹部吸脂术减少了重力作用,减少了腹部松垮下垂的问题。

想要瘦肚子的爱美者们一定要根据自己的身体情况选择最适合自己的瘦身方法,选择手术减肥的人在手术前更要找个可靠的医生进行体检,然后在对自己体质和手术都了解清楚的情况下进行手术,这样可以更加放心。