平时生活中怎么减肥(生活减肥妙招)?

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减肥

减肥妙招

怎么减肥

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想要真正减肥并非易事。对于学生党，关键在于饮食。要少吃油腻食品，增多高蛋白的餐点，同时抽时间去操场上跑跑步。对于上班族而言，日常工作十分繁忙，可在饭后适当散步，别熬夜。
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