对于已经有小肚子问题的人，可以采用以下方法进行减肥：
1. 缩腹走路法：学习腹式呼吸法，趁着走路和站立时用力缩小腹，让小腹肌肉变得紧实，提高体内废物排出顺畅和肺活量。
2. 仰卧起坐：可以帮助减脂，但要注意正确姿势。
3. 游泳：游泳锻炼可以胸部紧致，同时也可以去除小肚子。
4. 姗拉娜收腹霜：具有收紧瘦身的效果。
5. 抬腿动作：比仰卧起坐更加易于实现，可以帮助去除小肚子。
6. 专门健身机：有助于塑造身形。
7. 吃完饭站半小时：舒琪减肥方法可以促进机体的代谢产物排泄，消除小腹肌肉松弛现象。
8. 做家务收腹法：可以增加运动量，通过一些日常家务活动来锻炼自己。
9. 粗盐减肥法：可以促进皮肤新陈代谢，软化污垢，补充盐分和矿物质，使肌肤更加细致紧致。
10. 按摩法：通过按摩动作和按摩霜的帮助，可以去除脂肪，提高皮肤温度，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，并让多余水分排出体外。
综上所述，以上方法可以帮助去除小肚子并塑造完美身材。