喝降体茶可以减肥。茶叶中含有多种微量元素，可以实现消脂溶脂的效果。经常喝茶的人可以达到减肥的效果。但是需要选择好的降体茶，不要过浓。睡前不要喝茶，特别是浓茶，因为会对胃有一定的影响，还会影响睡眠质量。喝茶水有很多好处，还有其他功效，比如明目、生津止渴等。对于经常熬夜的人来说，经常喝茶水很有好处。以上是关于喝降体茶的减肥效果的解答。希望能帮到你的朋友。