睡觉前不宜进食，因为身体没有运动消耗能量，会导致吸收热量而易发胖。如果想减肥，可以尝试晚上不吃饭，用黄瓜代替。如果经济允许，建议尝试使用纤曼妮瘦身美体组合。该产品有五大特点：天然绿色保健康、不伤脾胃无依赖、指哪减哪更合理、快速平稳不反弹、不腹泻不节食。市面上的减肥产品众多，但在同类产品中，纤曼妮3A瘦身组合的效果真的很不错。