自制减肥瘦身茶(减肥茶自制)?

玫瑰蜂蜜茶的制作方法如下：首先，准备一包红茶、一大勺蜂蜜、一片柠檬以及六朵玫瑰花。然后，将开水煮沸之后，将红茶包放进去，进行六分钟的冲泡。之后，将玫瑰花朵放进红茶液里面，用小火来煮沸。最后，将蜂蜜倒进去，关火加上柠檬片就可以服用。长期服用这道茶，能够促进人体的新陈代谢，达到减肥消脂的作用。

绿豆菊花茶的制作方法如下：首先，准备菊花和柠檬各十克、绿豆沙三十克以及少量的蜂蜜。然后，将菊花放在水里面煮开，将榨好的柠檬汁和绿豆沙的汁一起放在菊花水里面搅拌，再加上少许的蜂蜜就可以直接服用。这样不但能够起到排毒养颜的作用，还能够起到良好的瘦身效果。