什么茶减肥(瘦身茶推荐)?

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1、乌龙茶:乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分,有助于燃烧体内脂肪。虽然几乎不含维生素C,但是富含铁、钙等矿物质。

2、蜂蜜普洱茶:将普洱熟茶冲泡好稍微冷却后加入蜂蜜,口感甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜营养丰富,具有清肠排毒等多种功效。

3、决明子绿茶:将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入沸水浸泡后饮用。此茶清凉润喉,口感适宜,可清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素。

4、荷叶茶:荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。这使荷叶茶成为“三高”人士、中老年朋友以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。