1. 小月龄宝宝：如果宝宝体重明显超标，通常是因为奶量或能量摄入过多。可以适当控制宝宝的进奶量，并尝试给宝宝做一些被动运动，这有助于控制体重。
2. 稍大的孩子：这个阶段的孩子正在成长发育，不能盲目节食。最好为孩子提供低碳水化合物、低脂肪但高蛋白质的食谱，这样孩子可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这种食物具有较高的饱腹感和较低的能量含量。要避免孩子吃很多零食，尤其是在晚上。
3. 大孩子：仅仅通过饮食控制通常效果不佳，需要结合运动。但是要避免让孩子进行过于剧烈的运动，因为这可能会增加食欲。可以让孩子进行一些相对轻松和易于坚持的运动，比如慢跑、游泳、跳操等，这对孩子的体重控制有好处。
综上所述，孩子肥胖控制方法需要根据孩子的年龄和发育阶段来制定，并结合饮食和运动两方面进行。