5分钟燃脂运动能消掉多少热量(5分钟快速燃脂消耗热量大！)?

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燃脂

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如果你正在做运动的话，需要耐心等待5分钟才能开始看到成果。不过，消耗的热量取决于你正在进行的运动类型，像是跑步，半小时的运动可以消耗大约300卡路里。
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