产后减肥怎么减比较有效果一点的呢，宝妈们有什么好方法啊，推荐一下?

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产后减肥

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减肥怎么减

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产后断奶后，减肥效果最好。原因是在哺乳期，妈妈需要摄入更多的营养来满足宝宝的需求，这会让减肥变得困难。
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