喝枸杞茶能减肥吗(枸杞茶能瘦身吗)?

苹果牛奶减肥法：第一天吃5-6个苹果；第二天喝牛奶3-4斤，不能喝水。

红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，喝1杯红酒，三餐正常。

黄瓜鸡蛋减肥法：早、午分别吃1个鸡蛋和1根黄瓜，晚上吃1根黄瓜。一个星期可以瘦10多斤。

30斤的减肥方法：早餐：脱脂牛奶；中午：吃1个鸡蛋和1根黄瓜；晚餐：1个苹果。

12天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果早上吃水果，中午和晚上吃蔬菜。4-6天每天可以无限量地吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）。最后6天可以无限量地吃牛奶、蔬菜和水果。

喝普尔茶减肥法：此茶具有美容、减肥、祛斑的功效。

中药减肥法：桑葚10克，决明子10克，百合10克，天冬10克，桑叶10克，潘泻叶1克。按照配方制作后服用。

日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物。

香蕉乳酪减肥法：早餐：1只香蕉，2杯低脂乳酪，1杯水；中餐：2只香蕉，2杯低脂乳酪，1杯水；晚餐：2只香蕉，2杯低脂乳酪，任意吃青菜，1杯水。

苹果减肥法：连续3天只吃苹果，第4天早上可以喝粥。

鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋，可以瘦2-3公斤，不伤身体。

肥胖给人们带来了烦恼，虽然有很多减肥方法，但有的方法效果不明显，有的方法可能引发不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又没有副作用：

1. 枸杞子每日30克，冲茶服用，早晚各1次，连续使用7周，药物无禁忌，一般一个月后体重可下降2.6千克。 2. 在饭前半小时服用大便秘宝4-10片，每日1-3次，保持大便每日3次左右。 3. 干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮策50克，将药研细末做成1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服用，一个月为1个疗程。 4. 茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。将药材煎煮后服用，每日2次。 5. 决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末。每次取10克，用开水冲服，每日1-3次，30天为1个疗程。 6. 番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次取10克，用开水冲服，每日1-3次，以30天为1个疗程。