哪些运动是可以快速燃脂的("燃脂高手：快速燃脂的运动清单")?

70

燃脂

用户回答
来提问待回答
有氧运动是快速燃脂的有效方式，例如慢跑、游泳、蹬自行车、爬山、跳绳、转呼啦圈等运动。此外，一些中医操也能达到减肥效果，如太极拳18段锦、五禽戏等等。
相关问答

哪些运动是可以快速燃脂的("燃脂高手：快速燃脂的运动清单")?

171

20种快速燃脂食物介绍(20种快速燃脂食物)(20种快速燃脂食物介绍)?

171

怎样能快速燃脂(快速燃脂攻略)(快速燃脂攻略：瘦身小技巧)?

153

燃脂最快的运动(快速燃脂运动)(高效瘦身：快速燃脂运动)?

188

怎样燃脂最快(快速燃脂指南)(快速燃脂指南)?

171

快速燃脂的运动有哪些(快速燃脂运动指南)?

172

快速燃脂的方法有什么 怎么快速燃脂?

170

健身房减肥计划科学快速燃脂(科学快速燃脂的健身计划)?

187

哪些训练动作能快速燃脂练出肌肉(快速燃脂练出肌肉的训练动作)?

171

新手怎么快速燃脂，瘦遍全身(快速燃脂瘦身攻略)?

177

有效减肥瘦身的有氧运动有哪些?做哪些运动能够快速燃脂瘦身?

1234

高中生减肥必知3大饮食方法 加上有氧运动可以快速燃脂哦?

171