2型糖尿病常见于中老年人和肥胖者，并且与高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病有关。治疗主要通过严格控制血糖水平来实现。为了更好地管理疾病，我们应该注意以下几点：控制饮食、适当运动（如散步、快步走、健美操、舞蹈、太极拳、跑步、游泳等）、减轻体重，以及增强免疫力。