咖啡因能够产生热量并加速能量消耗，促使油脂和碳水化合物更快地被氧化。然而，这种效应对于肥胖人群来说比纤瘦人群要小很多。虽然咖啡因能够帮助瘦人保持身材，但对于肥胖人群的作用要小得多。要过上健康的生活，没有必要依赖奇迹般的事情发生或昂贵的药物。只需要进行轻松的转变即可。咖啡养生法是一种创新的方法，它将以往减肥方法中缺失的要素重新集合起来。这是一种自然、平衡、健康且个性化的方法，通过发挥咖啡的优点来帮助你燃烧多余的脂肪。