求既能减肥又能美容的养生茶！！(瘦身养颜好茶！)?

1. 桂圆茶：适用于手脚容易冰凉和食欲特别好的女孩。将5粒桂圆肉、3片姜和1小勺甜菊叶加入500克水中煮沸，饮用即可。桂圆茶可以改善因天冷导致的食欲增加和手脚冰凉的问题，让女孩们在冬天感到温暖舒适。

2. 茴香茶：适用于失眠、手脚冰凉以及冬天食欲旺盛的女孩。用2粒八角茴香、1/3大勺薄荷和1大勺甜菊叶煮沸，早餐前喝一杯。茴香在古希腊就被用作减肥草药，具有利尿、发汗和抑制食欲的作用。八角茴香还可以温暖子宫，但由于其性热，不宜长期饮用。注意：八角茴香不是小茴香。

3. 四皮饮：适用于水肿型肥胖的女孩。将5克伏苓皮、3克陈皮、3克桑白皮和2克生姜皮加入500克水中煮沸，一个疗程为一个月，每天晚餐前饮用。这款茶对水肿型肥胖非常有效，一个疗程可以减去约1千克的体重。然而，有低血压、头晕等症状的女孩不宜饮用。

4. 明目轻身茶：适用于饮食过于油腻和经常便秘的女孩。将15克决明子，6克山楂和6克甘菊洗净后，加入约4碗水煮成2碗水，每天两次，在中晚饭后服用。山楂可以消化积聚的脂肪，决明子有益于肾脏和明目，可以帮助排泄，而甘菊则可明目利水，同时有效缓解肝脾虚热。明目轻身茶可以将多余的热量排出体外，防止脂肪堆积。

这些茶都是冬季瘦身茶，能够帮助女孩们保持好的身材和健康。但是请注意，每个人的体质不同，如果有不适症状或慢性疾病，请在饮用前咨询医生的建议。