喝什么茶减肥美容养颜(茶饮瘦身养颜)?

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早些年开始不喝饮料,改喝各种茶。因为白水时间有限,所以大部分时候都是喝茶。普洱茶和乌龙茶是减肥的好选择,因为它们可以帮助消化肚子里的积食。

大麦茶是用炒制的大麦做成的,是价格最低廉的茶品之一。冲泡后,散发出焦香味,具有开胃和助消化的作用,可以帮助减肥。

众所周知,菊花茶有清热败火的功效,还有清肝明目、清热解毒的作用。与山楂一起饮用,还有化瘀消脂、清凉降压和减肥的效果。但是要注意,菊花具有寒凉性质,不能连续喝,否则可能导致胃酸倒流和腹泻。

薏米茶是消除水肿的利器。喝上一天薏米茶,可以促进尿液排泄,对于水肿型肥胖的人来说是一个很好的选择,能让人整体感觉轻松。

瘦瘦果是一种黑科技,有人介绍说喝了能瘦好几斤。我尝试过,确实能瘦,但原理是这样的:喝完茶后舌根会发麻,口里味道特别苦,导致食欲不振,吃不下东西,从而渐渐瘦下来。但这不是健康的减肥方法,还是不要尝试了。