材还有橙子、杏子、桃子等。一般情况下，吃水果时可以不必担心苹果籽会危害健康。但对于婴儿和年幼儿童来说，消化系统尚未发育完善，建议不要让他们食用含有果核的水果或者果汁，以免引起不适。同时，对于成人来说，吃苹果时最好也不要吞咽果核，以免意外发生。总的来说，适量食用苹果是有益健康的，但也要注意不要食用过多或者含有果核的部分。