游泳是一种全身性的运动，所以它可以帮助我们减肥。不同的游泳方式对于我们身体不同部位的减肥效果也是不同的。如果我们想减少腿部脂肪，可以选择蛙泳这种方式。如果我们想减少手臂脂肪，可以尝试蝶泳这种方式，因为它可以帮助我们锻炼手臂肌肉并消耗手臂脂肪。因此，通过选择不同的游泳方式，我们可以更有效地减肥，塑造完美的身材。